Kaygıyı Yönetmek için How We Get Thru Uygulaması
How We Get Thru, iPhone kullanıcıları için tasarlanmış bir eğitim uygulamasıdır ve zihinsel sağlık ile kişisel gelişime odaklanmaktadır. Kaygıyı yönetmek, ilişkileri geliştirmek ve öz farkındalığı artırmak için araçlar ve stratejiler sunan 30 dakikalık kurslar içermektedir. Kullanıcılar, içeriğe ses, metin ve video gibi çeşitli formatlarda erişebilir, bu da farklı öğrenme tercihlerine uyum sağlamaktadır. Uygulama ayrıca terapistlerle bağlantılar kurmayı kolaylaştırarak, kullanıcıların ihtiyaçlarına uygun profesyoneller bulmalarını sağlar.
Kursların yanı sıra, How We Get Thru kişisel yansımayı ve büyümeyi teşvik etmek için çalışma kitabı soruları içermektedir. Kullanıcılar ilerlemelerini takip edebilir ve kursları tamamladıkça rozet kazanabilirler. Uygulama, hem abonelik seçenekleri sunmakta hem de bireysel kursları ömür boyu erişim için satın alma imkanı sağlamaktadır, bu da kullanıcıların materyalle nasıl etkileşimde bulunacakları konusunda esneklik sunmaktadır. Geleneksel terapi ortamlarının ötesinde destek sağlamaya olan bağlılığıyla, How We Get Thru bireyleri zihinsel sağlık yolculuklarında güçlendirmeyi hedeflemektedir.
